กินอาหารเวฟบ่อยเป็นอันตรายจริงหรอ?

กินอาหารเวฟบ่อยเป็นอันตรายจริงหรอ?

หลาย คน จะ เคย ได้ ยิน ว่า กิน เวฟ บ่อย ๆ แล้ว จะ มี อันตราย ต่อ ร่างกาย เช่น กิน บ่อย ๆ แล้ว มะเร็ง ขอ บอก เลย ว่า ไม่ จริง

ข้อมูลจากคณะกรรมการอาหารและยา ได้เผยว่า

อาหารที่อุ่นจากเตาไมโครเวฟ มักจะเป็นอาหารจำพวกแช่เย็นหรือแช่แข็งที่สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าและร้านสะดวกซื้อ และเราก็จะนำมาอุ่นในเตาไมโครเวฟให้ร้อนอีกครั้งก่อนรับประทาน ซึ่งภาชนะที่ใช้ใส่อาหาร เหล่า นี้ เป็น ชนิด ใช้ ครั้ง เดียว ที่ สามารถ ใช้ อุ่น อาหาร ด้วย เตา ไมโครเวฟ

ทั้งนี้ อันตรายจากการกินอาหารเหล่านี้เกิดจากการเก็บรักษาอาหารในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากอาหารแช่เย็น และแช่แข็งเป็นการใช้อุณหภูมิชะลอการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ ถ้าการเก็บหรือการเคลื่อนย้ายไม่ถูกต้องก็จะทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโต ขึ้น อาหาร ก่อน วัน ที่ ควร บริโภค ก่อน และ อาจ เกิด โรค เกี่ยวข้อง กับ ระบบ ทาง เดิน อาหาร ได้ ได้

หากอาหารได้รับการเก็บรักษาอย่างถูกต้องแล้วการอุ่นด้วยไมโครเวฟนั้นจะทำให้อนุภาคของน้ำในอาหาร เกิดการสั่นสะเทือนขึ้น เกิดเป็นความร้อนและเดือดขึ้นมา โดยไม่ได้เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของอาหาร จึงไม่ได้ทำให้เกิดสารพิษ หรือก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ที่ควรระวังนอกเหนือจากการเก็บรักษาในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสมแล้ว ให้สังเกตบางเมนูค่อนข้างมีโซเดียมที่สูง นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่ครบ 5 หมู่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า ทุกคนสามารถติดตามสาระความรู้แบบนี้ได้อีก ที่ iNN Lifestyle

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

YouTube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok: https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Conta Oficial: @innnews

ขอขอบคุณข้อมูล

FDA tailandês

O post กินอาหารเวฟบ่อยเป็นอันตรายจริงหรอ? apareceu primeiro em INN News.


Source: INN News by www.innnews.co.th.

*The article has been translated based on the content of INN News by www.innnews.co.th. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!