Centella asiatica: propriedade e efeitos colaterais

Centella asiatica: propriedade e efeitos colaterais

Di Centella asiatica ne sentimo parlare spesso per le sue proprietário: vi si ricorre comunemente por dimagrire e por combatente la celulite. Viene da sempre utilizzata nell’ambito della medicina tradicional cinese e nell’Ayurveda. Ma non è privada di efeitos colaterais.

A cosa serve la centella asiatica e quando prendela? Vediamone gli usi e le caratteristiche.

Centella asiatica, origine e caratteristiche

La Centella asiatica é uma pianta medicinale tropicale della famiglia delle Apiaceae, originaria dei paesi del Sudest Asiatico come India, Sri Lanka, Cina, Indonesia e Malesia, ma anche del Sudafrica e del Madagascar. Quest pianta officinale cresce spontanea nelle regioni più calde, em luoghi umidi e ombreggiati.

Può essere comunemente notata sulle rive di fiumi, ruscelli, stagni e campi irrigati, ma cresce anche lungo muri di pietra ou aree rocciose. Se trata de uma pianta erbacea rampicante, alta até 50 cm, com delle caratteristiche foglie a forma di ventaglio.

Fonte: Pixabay

Propriedade da centella asiática

La centella è una delle erbe officinali più note, nella medicina popolare di diversas culturas, per il trattamento dei problemi della pelle, per curare le ferrite e per rivitalizzare i nervi e le cellule cerebrali. Nella medicina popolare cinese, come in quella ayurvedica, è impiegata soprattutto come tonico nervoso.

Tale indicazione é suportado pelo conteúdo de asiáticos che, anche in alcuni studi clinici, hanno dimostrato di essere attivi nella riduzione dello stress di origine nervosa. Gli asiaticosidi, infatti, sono em grau de incremento da quantidade de serotoninaormone che favorisce il relax.

Tra le proprietário della centella asiatica si annoverano:

  • Propriedade diurética
  • Propriedade vasodilatadora
  • Capacità antinfiammatorie
  • Azione riepitelizzante, stimola l’attivazione del collagene per ripparare la pelle
  • Funzione protettiva sulla pelle

Trai beneficiar o que se refere ao sono é o melhoramento da concentração, a permeabilidade capilar, a cura da inflamação da pele com eczema, dermatite atópica e puntura de inserção, tratamento de infeções gástricas e urinaria. Favorisce, infine, l’eliminazione delle tossine e il miglioramento della circolazione sanguigna.

Centella asiatica: propriedade e efeitos colaterais
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Centella asiatica, um serviço de cosa

A cosa serve la centella asiatica? E quanto a efeito? A quest’ultima domanda rispondiamo che bisogna valutare il motivo per il quale la si sta using per Stabilire una tempistica. La pianta è comunemente usata anche come integrador uma base diferente por condizioni che vanno dalle vene varicose al morbo di Alzheimer. Di seguito i più comuni usi.

Por dimagrire

Tra i principi attivi contenuti nelle sue foglie ci sono acidi terpenici, flavonoidi, fitosteroli, tannini. Ma utili per dimagrire risultano i centelloidicomposti che fungono da alleati nella perdita di peso, sia interiore che esteriore.

Por celulite

Non a caso è l’ingrediente di diversi prodotti ad uso topico che favoriscono il rassodamento dei tessuti. Em tal sentido, a centella asiatica è usata anche per la cellulite e per le smagliature.

Por cicatriz

È em grau di atenuar cicatrici e rughe. Ciò grazie alle proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti, che la rendono adatta sulle ferritema anche in caso di psoriasi.

Por capelli

Favorisce la crescita dei capelli, anche a seguito dei classici periodi nei quali se ne perdono parecchi. Rende la chioma più sana e lucente e rafforza anche le unghie.

Por emoroidi

Forse non tutti lo sanno, ma la centella asiatica è utile per le emoroidi esterno ed interno. Por le prime, em particular, resulta em efficace grazie alla sua ricchezza di saponine. Este é o uso, como vedremo, anche per i disturbi che interessano le vene in genere.

Por gambe gonfie

Aumentando a eficiência da della microcircolazionela centella si utilizzata per combattere l’insuficiência venosa, la principale responsabile della ritenzione agli arti inferiori e come antiedema. Ideale non solo contro la cellulite, ma anche per dare sollievo e sgonfiare le gambe appesantite a causa di una cattiva circolazione.

Por varizes

L’asiaticoside contenuto nella centella rafforza i capillari. Svolge inoltre un’attività flebotonica, in grado di implementaçãoe il tono venoso. Ciò rulta a vantaggio delle vene varicose in case di insufficienza venosa degli arti inferiori.

Principi attivi della centella asiatica

L’estratto della centella asiatica, ma anche l’olio essenziale, è ricco di princípio ativo quali vellarina, steroli, flavonoidi, polline, saponine triterpenodi, asiaticoside, acido asiatico e madecassico, centelloside, bramoside, zuccheri, gliceridi, amminoacidi, polifenoli e tannini.

Nel complesso, este molecole conferescono alla pianta officinale un’azione antinfiammatoria, antiossidante e calmante sia a livello locale che sistemico.

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Come si usa la centella asiatica

È disponibile in commercio em diversas formas. Lá centella asiatica em creme é uma delle mais comuni, ma é reperibile como tintura madre, lozione, olio. Ed Âncora em comprimir o erba secca. Ma prima di iniziare ad utilizzarla, si consiglia for una maior sicurezza di consultare il proprio medico di fiducia.

A moda de uso é diversa.

Exemplo de anúncio:

  • Creme e gel. Você pode aplicar e massagear localmente para melhorar a celulite e a psoríase, não para remover a grama localizada.
  • Tintura. Se ne posso usare 50 gocce tre volte al giorno per godere delle sue proprietário diurético. Em quanto alla tintura madre para a celulite, basta scioglierne 30-40 gocce in poca acqua un paio di volte al giorno. Para potencializar o efeito, você pode fazer uma massagem com um creme ou uma lozione contendo a pizza para o círculo favorito.
  • Té. Você pode adicionar um cucchiaio di Centella asiatica em 500 ml di acqua da far bollire por minuto. Se ne posso ser devido ou tre tazze al giorno por avere un benefício em caso de insuficiência venosa.
  • Cápsula. Se ne consigliano due, due volte al giorno, dopo i pasti per trattare diversas patologias.
  • Polvere. Da 0,25 a 1 grama al giorno por velocizzare la guarigione delle ferrite. L’applicazione della centella asiatica per la remissione dei sintomi e dei danni delle ustioni di secondo grado sono rinomate. Eu suoi principi attivi si son dimosstrati efficaci nel ridurre il tempo necessario per la guarigione delle ustioni cutanee.
  • Estratto di centella asiatica. Útil para o miglioramento da circulação sanguínea e da veia varicosa ou outras condições associadas a um estado de insuficiência venosa. Basta somministrarlo por via oral por 4-8 settimane. Migliorerà la circolazione sanguigna e ridurrà il gonfiore alle gambe.

Dosaggio

Fatte le dovute premesse, quanti mg di centella asiatica al giorno e when prendela? Sebbene sia in genere sicura da usee, assumerla seguendo un dosaggio accurato può aiutare a limite eventuali rischi, specie per il fegato.

Gli esperti raccomandano di assumerne não mais de 500 miligramas devido volte al giorno por 14 giorni. Todas as qualidades seguintes seguirão um período de pausa. Se você assumir sotto forma di compresse, la dose consigliata è di 1 – 2 compresse de 30 mg al giorno, assunte con acqua lontano durante i pasti.

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Centella asiatica: contraindicações e efeitos colaterais

L’estratto di centella asiatica, se preso por via oral para un massimo di 8 settimane, é em genere ben tollerato. In soggetti sensibili l’assunzione può causare efeitos colaterais quali nausea e mal di stomaco. Raramente so stati registrati problemi al fegato. Em todas as aplicações cutanee, é necessário verificar a segurança: segurança e verificação.

L’impiego della centella asiatica per via orale è contra-indicado por le dona na gravidez e durante l’allattamentoa meno che non venga applicata exclusivamente por via esterna, ma è sempre preferibile chiedere consiglio al medico.

Interazione con altri farmaci

Non dovrebbe essere assunta insieme ai farmaci sedativo em quanto può a sua volta provocar sonolência. Evitate di assumerla anche nel caso in cui abbiate in programma un intervento chirurgico. Potrebbe avere effetti colaterali anche sul fegato e quindi non la si dovrebbe assumere nel case in cui si soffra di problemi epatici ed in ogni caso se si sta seguendo una cura a base di medicinali epatotossici.

Centella asiatica e tiroide

Para todas as cores que soffrono di problemi alla tiroide, é interessante a possibilidade de poder utilizar dei prodotti anticelulite a base di centella asiatica per combattere tale inestetismo senza correre rischi per la salute. Ao contrário della maior parte delle creme e delle lozioni aventi tale scopo, che contengono spesso alghe che potrebbero risultare dannose per la ghiandola.


Source: GreenStyle by www.greenstyle.it.

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