Como você pode parar a boca grande de um amigo sem parar? Dome sua boca com dicas de uma psicóloga

Duas mulheres estão conversando no ônibus. O outro fala sem pausa. O outro está ouvindo. No início, o ouvinte parece animado pela história do outro, mas depois os “sim, sim” tornam-se menos frequentes e, no final da jornada, o ouvinte sente-se completamente desanimado e perplexo.

Não ocorre ao locutor que outra pessoa pode ter algo a dizer? Ele nunca pensou em perguntar como o outro estava.

A primeira coisa a se perguntar é por que alguém fala muito e sem interrupção? Dependendo dos motivos do locutor, as formas de lidar com isso também são diferentes. Às vezes, uma pessoa fala para encobrir sua excitação. Então, o discurso costuma ser um jargão incoerente, o que também confunde a própria pessoa.

Meios difíceis não são necessários com uma pessoa talvez tímida. O motivo também pode ser que não nos falamos há muito tempo. Se ele está muito sozinho, quando finalmente consegue falar, fica balbuciando sem parar. Você também pode ser gentil com uma pessoa tão falante.

Eu eu Eu

Uma pessoa dominante é outro país. Ele quer ser ouvido sempre e em todos os lugares. Se não é ouvido, levanta a voz. É impossível alguém que é dominante em uma empresa não ser o centro. Ele precisa de uma audiência! Caso contrário, ele se sente mal.

Suas histórias são definitivamente as histórias número um. É ele quem tem a história mais suculenta, as experiências mais engraçadas, a expressão mais engenhosa e as observações mais aptas. Então, por que ele não deveria estar na voz? Se a outra parte tem uma maneira lenta de se expressar, ela simplesmente não consegue “lidar” com o locutor.

Às vezes também há uma relação de dependência. É apenas uma lei tácita que, quando um supervisor do local de trabalho, um superior de status social ou o centro da família abre a boca, é como se você tivesse que ouvi-lo.

Boca a boca

Meu amigo é calado, é muito difícil fazê-lo falar. Todas as vezes, após uma reunião, sinto-me privado. Como eu expressaria diplomaticamente que ele também poderia me ouvir?

Amizade também inclui ser ouvido. Se a outra pessoa sempre sente que nunca consegue uma vez, estamos em crise. No final, você entra em reuniões apenas por hábito.

Afinal, é uma longa relação humana que não se quer romper por conta de sua história. Também somos escravos de nossos hábitos. Vamos com os velhos truques quando não conseguimos pensar em mais nada.

Ainda assim, vale a pena tentar calar a boca.

Formas duras e suaves

Os meios podem ser suaves ou duros, diretos ou indiretos. Em um grupo, uma maneira é falar intencionalmente com outra pessoa e ignorar a piada, por assim dizer.

Você também pode falar com a cabeça, afinal, pessoas falantes fazem isso sozinhas. Uma maneira é dizer, espere um minuto, você terá sua vez em breve. Deixe-me terminar de dizer isso ou vou enlouquecer.

Você também pode fazer perguntas. Deve ser lembrado que a pessoa que faz as perguntas usa o poder e a quantidade do que está sendo falado. Então, fazendo perguntas – se você não consegue fazer o locutor calar a boca – você pode pelo menos decidir sobre o que falar.

Se pedidos sutis não funcionarem, uma maneira é dizer: Não me interrompa sempre.

Se você usar meios diretos, deverá se preparar para o fato de que a situação pode se transformar em uma crise. Você está disposto a arriscar perder sua amizade?

Ouvir pode ser aprendido

Tenho um colega que muitas vezes pergunta educadamente como é, mas quando começo a contar, ele começa a ler um jornal ou mexer no celular.

Freqüentemente, as pessoas falantes apelam para o fato de serem apenas isso, falantes. Porém, o que sai da boca não tem personalidade ou caráter. Todos podem influenciar seu próprio comportamento.

A loquacidade não é um traço de caráter e você pode aprender a ouvir. O propósito de ouvir é que a outra pessoa tente genuinamente entender o que a outra pessoa está falando. Dá à outra pessoa espaço para falar sem interrupção e em seu próprio ritmo.

Ouvir é uma habilidade que algumas pessoas têm naturalmente, mas outras precisam de prática.

Em uma presença de escuta, um não começa imediatamente a ressoar com o outro. Quando alguém lhe contar sobre sua tristeza, você não deve se precipitar e dizer que a avó do monge morreu há cerca de dez anos. A escuta correta e genuína expressa apreço: Aquele que me ouve, portanto, também me aprecia.

Você pode suportar o silêncio?

Temos que contar os movimentos da boca então? Que tal ficar quieto às vezes? Você também pode tentar aumentar sua tolerância ao silêncio.

Você nem sempre precisa se apressar para quebrar o silêncio. Quando você se dá espaço, mais cedo ou mais tarde os outros vão começar a falar. E nem todo mundo sente que o silêncio é ruim.

Também pode ser relaxante. Às vezes, o falador e o quieto se complementam, de modo que ambos repousam em uma relação aparentemente desequilibrada. Se ambos estiverem satisfeitos, e daí?

Tente esse

• Peça à outra pessoa para esperar.
• Pergunte e você guiará a conversa.
• Fala.
• Pergunte por que o outro não está ouvindo.
• Diga que a situação está te incomodando.
• Diga a eles que você também gostaria de falar sobre seus próprios assuntos.
• Se tudo mais falhar, distancie-se.

Especialista: Satu Kaski, psicólogo, PST, Clear mind Oy.

Este artigo foi publicado na revista Hyvä tervey. Como assinante, você pode ler todas as edições gratuitamente do serviço digilehdet.fi.