Contre vos maux de tête, optez pour l’acupuncture plutôt que le paracétamol


Pour les personnes souffrants de céphalées chroniques, des chercheurs chinois estiment que l’acupuncture est efficace.

Les céphalées chroniques sont un calvaire pour les patient qui en souffrent. Pour les traiter, il ya bien sûr la voie médicamenteuse, via des antidouleurs de diversas sortes, mais aussi des técnicas alternativas. D’aprés une étude parue dans la revue Neurologial’acupuncture fait ses preuves contre les maux de tête à répétition.

Antes de chegar à conclusão, une equipa de 218 pacientes vítimas de céphalées depuis (en moyenne) 11 ans a été recrutée. Répartis en deux groupes, ils ont benéficié de 20 séances d’acupuncture de 30 minutos réparties sur 8 semaies. Une moitié a été traitée de manière très légère (volontairement), com des aiguilles plantées de manière superficielle. L’autre partie a eu de vraies sessions d’acupuncture, jusqu’à ce que les patient ressentent ce que l’on appelle le “deqi”, um efeito physiologique de détente entraîné par la piqûre.

De 20 jours a 7 jours de douleurs par mois

On a demandé aux participantes de prendre des notes sur leur douleur, en plus des rendez-vous obrigatoires chez le médecin pour le suivi de l’étude. La moyenne du nombre de jours com o maux de crâne était de 20 chaque mois pour le groupe avec l’acupuncture profonde. Après le traitement, lors de la semaine 16 (soit 8 semaines après l’arrêt du traitement) ils ont en majorité déclaré avoir vu leurs céphalées baisser significantement (ils ont été 68,2% à en témoigner). L’estimation de cette baisse était de 50%. Ils sont par ailleurs passés de 20 jours de douleurs à 7 jours, explicant les chercheurs chinois dans un comunicado.

L’autre groupe aussi vu des effets com l’acupuncture de surface au bout de 16 times : 48,1% d’entre eux ont déclaré avoir vu des benéfices dans le traitement. Ce groupe, qui partait avec une moyenne de 23 jours de douleurs par mois est tombé à seulement 12 jours.

De fait, l’acupuncture profonde a des effets plus notables, mais ce que laissent entender ces travaux est que même en surface, l’acupuncture peut aider les patient avec des céphalées, du moins sur une período donnée. Réintérogés à la semaine 32, les deux groupes continuaient de témoigner de résultats similaires, 68,2% du premier groupe e 50% du second group avaient moins de céphalées qu’avant.

Fontes: Acupuntura para Pacientes com Cefaleia do Tipo Tensão Crônica: Um Ensaio Controlado Randomizado, Neurologia, 22 de junho de 2022 e Academia Americana de Neurologia.

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Source: Topsante.com by www.topsante.com.

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