Cvekla u kombinaciji sa ovim namirnicama prava je vitaminaska bomba

Pixabay. com

Ilustração

Jednostavna priprema, a efekat je i više nego dobar.

U velikoj većini slučajeva visok holesterol je „tihi ubica“ zato što ne ispoljava nikakve simptome. Većina ljudi čak i nije svesna da ima povišen holesterol, dok im se stanje ne pogorša i ne dođe do srčanog ili moždanog udara. Zbog toga je jako važna redovna provera holesterola.

Ako već imate problema em visokim holesterolom, cvekla je ta koja će vam biti od ogromne pomoći u borbi sa njim.

Prepuna je vitamina C, vitamina B9, kalijuma, lako svarljivih vlakana e antioksidanasa. Daje našem telu neophodnu energiju kroz redukciju visokog krvnog pritiska i pojačanu cirkulaciju.

U ceo taj proces uključeno je i skidanje visokog nivoa holesterola u krvi.

Bogata i nitratima, koji učestvuju u lančanim reakcijama stvarajući azot-monoksid, jedinjenje koja poboljšava kardiovaskularno zdravlje čoveka.

Ono što je posebno bitno naglasiti jeste da ima vrlo malo kalorija, a masnoće uopšte i nema.

U ovoj kombinaciji daje savren efekat u smanjenju visokog holesterola.

Sastojci:

Tri manje cvekle,
limum,
tri jabuke,
tri šargarepe.
Uzmite sokovnik, napravite sok i izlite ga u teglu. Kada se napitak ohladi, isecedite jedan limun i dodajte.

Popiti svako jutro po jednu čašu, polako u manjim gutljajima.


Source: Vesti online by www.vesti-online.com.

*The article has been translated based on the content of Vesti online by www.vesti-online.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!