Este é o assassino do esperma – Sun Doctor

O estresse destrói o esperma no nível celular, mas pode ser evitado

Uma pergunta surge em muitos homens, e com razão: por que precisamos sustentar o corpo com vitaminas se queremos uma família? Afinal, é para isso que nossos corpos foram inventados, é também uma função básica. Ou não?

Células danificadas

Os homens podem ser bastante reservados sobre questões que afetam sua sexualidade. Não pode haver nada de errado com isso, porque se algo der errado, sua masculinidade será comprometida. Mas é um fato triste que hoje, cada quarto casal na Hungria é estéril, e em 40% dos casos a raiz do problema deve ser procurada do lado dos homens. No entanto, muitos não entendem isso, então eles realmente não acreditam nisso. Como é possível que o estresse ou a desnutrição degradem a qualidade e a quantidade de esperma? Afinal, isso não pode ser notado durante o sexo!

A razão é bioquímica. O esperma compõe apenas 0,5% do sêmen, mas em um bom caso ainda podemos falar de 200 milhões de células. No entanto, é importante esclarecer que em um corpo saudável, mesmo sem sinais de infertilidade, quase 90% dessas células são defeituosas. No entanto, as partes que carregam material hereditário também são dotadas da proteção que o corpo necessita, como no corpo feminino, o pH do útero é diferente daquele no corpo masculino.

Os espermatozoides são protegidos por uma membrana celular rica em ácidos graxos poliinsaturados. No entanto, esta membrana é severamente danificada pelos radicais livres, danificando a própria célula, impossibilitando a transferência do material hereditário. E o estresse, por exemplo, desempenha um grande papel na formação de radicais livres. No entanto, a nutrição inadequada e a falta de exercício também têm efeitos químicos que, juntos, podem prejudicar significativamente o estoque de esperma.

O que fazer?

É muito fácil dizer que deveria haver menos estresse, mas na maioria dos casos é impossível conseguir. O aumento do movimento é atrasado devido à exaustão, a qualidade da refeição é devido à falta de tempo. Juntos, eles tornam a organização realmente solidária.

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Isso é o que apoiamos, no entanto, realmente não importa. Tatke Ratkó a parteira disse que a única coisa que estamos falando é sobre o quanto estamos falando. O dado realmente relevante é quanto disso é absorvido. Para aumentar esta proporção, escolha uma formulação que contenha substâncias orgânicas biologicamente ativas (por exemplo, citrato de zinco, gluconato de cobre), pois sua taxa de absorção e utilização é até 80% melhor!

É importante escolher uma formulação complexa e complexa porque também melhora a absorção. Neste caso, são as substâncias individuais como o zinco e o cobre, a vitamina D e o cálcio, ou a vitamina C e o ferro que se ajudam mutuamente na absorção.

É importante ter em mente que leva tempo para a fertilidade se recuperar. Embora seja um fato que os espermatozoides saem do corpo a cada ejaculação, sua produção é um processo de quase três meses, então esse é o tempo mínimo necessário para experimentar qualquer alteração. O fornecimento adequado de vitaminas, minerais e oligoelementos não apenas nos ajudará a restaurar a fertilidade normal. Seremos mais enérgicos, nossa concentração melhorará e também teremos força para nos mover, o que só aumentará nossa vitalidade.

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Source: Napidoktor by napidoktor.hu.

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