Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini

Kacang Kenari (nogueira). Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn. comJACARTA – BANYAK wanita bersedia melakukan berbagai usaha agar kulit wajah mereka terlihat selalu awet muda.

Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda tentu bisa membuat orang lain kagum terhadap Anda.

Selain menggunakan berbagai produk kecantikan, beberapa makanan sehat bisa membantu membuat kulit wajah terlihat awet muda dan segar.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Eatingwell.

https://www.eatingwell.com/article/84789/anti-aging-foods-for-your-skin/.

1. Couve

Kale penuh com luteína e zeaxantina, dua karotenoid yang, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinics in Dermatology, bisa meningkatkan elastisitas e hidrasi kulit Anda.

Lutein seca khusus juga tampaknya bisa melindungi kulit Anda dari panjang gelombang cahaya yang sangat berbahaya yang disebut cahaya biru.

2. Coquelato Hitam

Makanan sehat seperti cokelat hitam menawarkan beberapa manfaat anti penuaan yang serius.

Você pode beberapa makanan sehat yang bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda dan salah satunya adalah cokelat hitam serta kale.


Source: JPNN.com | Recent RSS Feed by www.jpnn.com.

*The article has been translated based on the content of JPNN.com | Recent RSS Feed by www.jpnn.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!