Resistências internas como manifestações externas

Quando começamos algo novo, quando queremos nos mover em direção a uma meta, nossos medos e nossa falta de vontade de nos separar de velhos hábitos de comportamento e pensamento começam a entrar em cena.

Essa cena acontece dentro de nós, mas não fica apenas lá, muitas vezes é colocada em nossa realidade em parte como uma resistência real do ambiente e em parte como uma projeção do que não vemos, reconhecemos ou tentamos sufocar dentro de nós. .

Katarina Krstić
Treinador de vida Gestalt i Savetnik,
Consultor de RH

É sabido que na tentativa de mudar ou mudar algo, sempre há alguém ao nosso redor que perde algo com essa mudança.

Independentemente do fato de que essa mudança vai ganhar algo, algumas pessoas ao nosso redor nem sempre estão prontas para passar pela mudança que escolhemos fazer ao mesmo tempo.

Na maioria das vezes, essas resistências são sentidas no âmbito da família, da parceria, entre amigos e colegas.

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As pessoas amam a previsibilidade e aprenderam nossos antigos padrões de comportamento, sabem o que podem esperar de nós e como causar o maior impacto em nós de acordo com seus desejos. Quando decidimos fazer uma mudança, eles ficam inseguros e alguns deles se dispõem a resistir para manter o equilíbrio anteriormente feito na relação.

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Se essas resistências e medos forem fortes em nós, a influência dessas pessoas ou circunstâncias também será muito forte.

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Podemos vivenciar essas resistências por meio de várias mensagens que nos enviam, que podem se expressar na forma de medos e preocupações sobre nós, nossos planos, intenções e possibilidades, e nos instruem a desistir porque não é o momento, não estamos maduros o suficiente ou não temos algumas habilidades e recursos.

Bobby Burch

Se tivermos grandes medos, notaremos facilmente essas mensagens e elas terão um forte impacto sobre nós. Apesar de algumas pessoas nos encorajarem e encorajarem nesse caminho e ouvirmos com mais frequência que isso é o certo para nós, bastará que uma ou duas pessoas nos digam o contrário e deixem um impressão significativa em nós. A razão para tal reação muitas vezes reside no fato de que não superamos completamente nossos medos e dúvidas interiores.

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Todos nós nos lembramos de alguns momentos na vida em que estávamos completamente convencidos de que precisávamos fazer algo e que ninguém poderia nos influenciar nisso.

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São situações em que não havia conflito dentro de nós, nenhuma resistência ao que queremos fazer. Porém, se a nossa decisão for “fraca”, resultado de ignorarmos as resistências internas, acontece que entendemos as mensagens dos outros de acordo com a nossa resistência, mesmo quando não têm esse sentido de forma alguma.

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Por exemplo, se nossa resistência está ligada ao medo de que outras pessoas fiquem com raiva de nós por causa de algo novo que queremos fazer, podemos perceber a raiva em outras pessoas ao nosso redor, mesmo quando não está lá, e amarrá-la a nós mesmos e nossas intenções.

Foto de Samantha Gades no Unsplash

Alguém ao nosso redor pode estar cansado ou mal-humorado e, portanto, ignorar nossa presença ou comunicação conosco e podemos interpretar isso como raiva de nós. Se projetarmos nossos medos dessa forma, começaremos a acreditar que nossa ideia não é tão boa porque produz muita insatisfação e transtorno ao nosso redor, o que pode nos levar a recuar e voltar às velhas posições.

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Pelo contrário, essa conclusão pode nos levar a conflitos desnecessários com nosso ambiente, no qual projetamos partes não reconhecidas ou rejeitadas de nós mesmos.

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A projeção é o mecanismo pelo qual colocamos nossos conteúdos no mundo ao nosso redor e os vemos fora de nós mesmos, para que não tenhamos que enfrentá-los dentro de nós mesmos.

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Portanto, muitas vezes, quando colocamos algum de nosso conteúdo em algum lugar fora de nós, podemos ficar muito chateados com sua presença em nosso ambiente. Se quisermos vencer nossas resistências, podemos reagir violentamente aos sinais de sua presença em nosso meio e entrar em conflitos externos para evitar os internos.

Foto de Ryan Christodoulou no Unsplash

É por isso que geralmente precisamos entrar em polêmicas ou discussões sinceras com outras pessoas que não pensam como nós ou em quem projetamos uma atitude oposta à nossa. Então, quando estamos convencidos de nossos pontos de vista, na verdade não temos necessidade de discutir sobre eles com alguém que pensa de forma diferente, exceto quando alguns acordos ou ações conjuntos são necessários. É essa necessidade ou forte desejo de impor nossa atitude ou opinião e entrar em persuasão com os outros que pode sugerir algum conflito interno reprimido ou resistência dentro de nós.

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Além disso, muitas vezes queremos atrair tantos “seguidores” de nossa ideia, atitude ou modo de pensar, a fim de neutralizar a resistência em nós. Aí acontece que tentamos convencer outras pessoas a fazer o que fazemos, de fato, convencendo-nos a continuar no mesmo caminho que percorremos.

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Qualquer resistência que vemos em nosso ambiente, se nos perturba fortemente, pode ser uma oportunidade para nos perguntar se é uma projeção de algo que representa alguma parte não reconhecida de nós, procurando seu lugar no estágio interno de nossa personalidade.

Foto de Nicholas Green no Unsplash

Para investigar isso, precisamos olhar em que parte de nós mesmos pensamos ou fazemos o mesmo que a resistência externa que reconhecemos.

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Se conseguirmos aceitar essas partes rejeitadas de nós mesmos e estabelecer um diálogo e um acordo interno saudável, a resistência externa também desaparecerá no mundo real ao nosso redor ou não iremos mais interferir com ela.


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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