Você realmente sabe o que causa sua depressão?

No entanto, algumas das causas da depressão podem ser facilmente evitadas e / ou tratadas. Os médicos geralmente afirmam que a causa exata desta epidemia é desconhecida ou que é genética. Então, eles prescrevem antidepressivos.

Aleksandra Lišanin, especialista em saúde pública, nutricionista-dietista, praticante de medicina funcional
Alexandra Lishanin, Especialista em saúde pública, nutricionista-dietista, médico funcional

Você acha que a causa da sua depressão é a falta de Zoloft, Maprotilina ou Cipralex? A maior parte disso, na verdade, não é verdade. Muitas causas da depressão são conhecidas e podem ser tratadas com sucesso, se você souber o que está procurando.

Depressão e função da tireóide

Em média, 10% -15% das pessoas com depressão têm função tireoidiana reduzida.

No entanto, muitos problemas de tireoide permanecem sem diagnóstico devido à má seleção de testes que os médicos exigem.

A escolha correta de análise deve sempre incluir o seguinte:

– Hormônio estimulador da tireoide (TSH)

– Tiroxina sérica livre (fT4)

– Triiodotironina livre (fT3)

– T3 reverso (rT3)

– Anticorpos anti-tireoglobulina (anti-TG)

– Anticorpos anti-peroxidase tireoidiana (anti-TPO)

Um painel abrangente da tireoide é necessário para diagnosticar a disfunção da tireoide e, possivelmente, associá-la à depressão.

A literatura médica vincula claramente os níveis baixos do hormônio T3 à depressão de longo prazo. Na verdade, a terapia padrão de hipotireoidismo envolve apenas o hormônio T4. Pode até levar a um agravamento dos sintomas de depressão, porque o corpo não é capaz de converter T4 em T3. Infelizmente, a maioria dos médicos examina apenas os hormônios T4 e TSH, sem prestar atenção ao T3. RT3, que mostra a capacidade do corpo de converter T4 em T3, é particularmente raro. O hormônio T3 é ativo e necessário para as células.

Outra possibilidade é que você sofra de depressão auto-imune da tireoide.

A literatura médica confirmou que mulheres com altos níveis de anticorpos anti-TPO são muito mais suscetíveis à depressão. Portanto, se você tiver sintomas de depressão, definitivamente deve realizar uma análise abrangente da glândula tireóide.

medicamentos-1756239_1280Depressão e função adrenal

HPA (hipotalâmica pituitária adrenal) é um sistema de comunicação complexo entre o hipotálamo, a glândula pituitária e as glândulas adrenais. O hipotálamo é a parte do cérebro que controla muitas funções corporais, incluindo emoções, comportamento, dor e prazer. A glândula pituitária é, entre outras coisas, responsável pela produção de hormônios muito importantes. O hormônio adrenocorticotrófico é o mais importante quando se trata de depressão. Estimula as glândulas supra-renais a secretar hormônios do estresse, principalmente cortisol e DHEA (Dehidroepiandrosterona).

Quando uma pessoa tem pensamentos deprimidos, o hipotálamo envia sinais à glândula pituitária para produzir mais hormônios. O hipotálamo é, na verdade, um centro de informações a partir do qual sinais são enviados a outras partes do corpo a fim de garantir o bom funcionamento e o bem-estar do organismo.

Pessoas deprimidas costumam ter um problema no sistema de comunicação entre o hipotálamo, a glândula pituitária e as glândulas supra-renais. Se o HPA for hiperativo (secreção excessiva de cortisol), o indivíduo pode apresentar sintomas depressivos.

Deficiências nutricionais, toxinas químicas e depressão

Nosso corpo requer ingestão ideal de macrominerais e minerais como, por exemplo, magnésio, zinco, vanádio, molibdênio, cálcio, selênio, etc.

O excesso ou deficiência de certos nutrientes pode levar ao desenvolvimento de depressão.

Por exemplo, baixos níveis de zinco estão associados ao desenvolvimento de depressão, a deficiência de magnésio pode levar a vários transtornos mentais associados à depressão e / ou psicose e, se o mineral vanádio estiver em excesso, pode levar a sintomas maníacos.

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Foto Benjamin Combs

Associação química: toxinas invisíveis no cérebro

A sensibilidade a vários produtos químicos se desenvolve ao longo de semanas, meses e até anos, lentamente danificando seus mecanismos de desintoxicação. Não é incomum que uma pessoa tenha sintomas de depressão depois que novos tapetes, sofás novos ou outras peças de mobília revestidas com um agente antiinflamatório, por exemplo, são trazidas para dentro de casa. Ou após a reforma da casa, quando muitos produtos químicos diferentes são introduzidos na sala de estar. A propósito, o nível de toxinas dentro de casa é muitas vezes maior do que fora, mesmo se você mora em uma cidade grande. Portanto, é aconselhável ventilar constantemente e, se possível, manter a janela ligeiramente aberta, o tempo todo.

A explicação é simples!

Para que nosso corpo desintoxique as toxinas químicas, ele precisa de uma quantidade adequada de zinco, por exemplo. O zinco ativa a enzima álcool desidrogenase, que serve para desintoxicar os produtos químicos domésticos do dia-a-dia, entre outras coisas. O produto químico mais comum encontrado em carpetes, acabamentos de móveis, fotocopiadoras, material de escritório (alvejante), produtos de limpeza, polidores, ceras, adesivos e outros produtos domésticos e de escritório comuns é o TRICLORETILENO.

Quando somos expostos a produtos químicos, por inalação, através da pele ou de outras formas, o corpo aciona seu próprio mecanismo de desintoxicação que depende de muitos macro e micronutrientes. Em circunstâncias normais, esses produtos químicos serão neutralizados com a ajuda de nosso sistema de desintoxicação e eliminados.

No entanto, se nos faltar algum dos nutrientes necessários para a desintoxicação, os produtos químicos circularão pelo corpo, através da circulação e se acumularão em nosso cérebro. Muitas vezes, esses produtos químicos são convertidos no cérebro em compostos ainda mais tóxicos e isso nos deixa tontos, tontos, nossos pensamentos ficam confusos, não podemos nos concentrar e nos sentimos muito deprimidos.

Não existe um tratamento único que ajude todas as pessoas. O que pode ajudar uma pessoa não significa que será bom para outra. É necessária uma análise completa dos sintomas e das possíveis causas para ter certeza de qual é a causa de sua depressão. Na verdade, é um trabalho complicado de detetive.

Pense de novo. Você ainda acha que a causa da sua depressão está na genética ou na falta de antidepressivos?


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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