Você sabia disso sobre suor? | Boa saúde

O que afeta a transpiração?

A função mais importante da transpiração é a regulação da temperatura corporal. O excesso de peso e massa muscular aumentam a produção de calor e a transpiração. Em situações estressantes, a adrenalina pode aumentar a quantidade de suor. Da mesma forma, especiarias fortes, como pimenta e a estimulante cafeína, podem fazer você suar.

A transpiração muda com a idade?

A atividade e o número de glândulas sudoríparas são maiores desde a adolescência até a idade adulta. A atividade dos pais diminui. Alterações hormonais, como menopausa em mulheres e baixa testosterona em homens, podem aumentar a transpiração. O aumento da transpiração também pode indicar uma doença. Por exemplo, disfunções da glândula adrenal ou tireóide têm um efeito.

O suor é prejudicial?

O suor pode irritar especialmente a pele sensível, seca e atópica. Roupas de treino molhadas podem piorar a irritação. A transpiração e a umidade duradoura da pele também podem causar bolhas, especialmente nas áreas dobradas.

Então você tem que lavar o suor imediatamente?

Pessoas com pele sensível e atópicas em particular devem lavar o suor da pele o mais rápido possível. Lavar com água é suficiente em princípio, mas as bactérias nas axilas e virilhas podem produzir compostos malcheirosos ao quebrar o suor. O uso de detergente para essas áreas é necessário na maioria dos casos. Se a pele estiver bem, você pode lavar depois.

Por que o suor de algumas pessoas cheira mal?

O mau cheiro do suor está relacionado à super-representação de certas cepas bacterianas, especialmente corinebactérias, na população bacteriana normal da pele. Este é especialmente o caso na área das axilas. Os seres humanos têm glândulas sudoríparas apócrinas especializadas, por exemplo, nas axilas, na área genital e em certas áreas do rosto. A atividade destes é influenciada, entre outras coisas, pelos hormônios sexuais. A alimentação também pode estar associada à transpiração. Quando a comida é decomposta, pequenas quantidades de compostos malcheirosos podem ser liberadas no suor. Estes incluem, por exemplo, alho e algumas especiarias. Além disso, um curso de antibióticos também pode ter um efeito de curto prazo no cheiro do suor.

E se o suor nos pés for um problema?

Esta é uma característica individual. É muito raro que a transpiração profusa dos pés esteja relacionada a alguma doença. Para reduzir a transpiração, você pode usar um antitranspirante forte nos pés. Também reduz o odor. O tratamento com iontoforese pode ajudar com sudorese muito profusa. Nele, a atividade das glândulas sudoríparas é reduzida com a ajuda de íons e água da corrente elétrica.

Molhar os pés ajuda?

Tomar banho ajuda tanto quanto lavar os pés. Após a lavagem, os pés devem ser bem enxutos, sem esquecer os dedos, pois bactérias e fungos proliferam na pele úmida.

Os sais de alumínio nos antitranspirantes são prejudiciais?

À luz da pesquisa, eles parecem seguros. Afinal, eles são usados ​​para prevenir a transpiração há mais de cem anos.

E se os mortos não suarem?

A secreção de suor pode ser reduzida com toxina botulínica, que o médico injeta superficialmente com pequenas agulhas. O tratamento geralmente é eficaz por 3 a 9 meses. As glândulas sudoríparas podem ser destruídas com tecnologia de micro-ondas ou laser. O tratamento cirúrgico também é possível, mas raramente é usado hoje.

Importa quais materiais de vestuário você usa?

Pessoas com pele sensível, em particular, devem preferir materiais técnicos que transportam a umidade para longe da pele durante o movimento. Estes, por exemplo, em poliamida, são úteis se tiver de trabalhar com sapatos quentes ou fechados. Uma meia de algodão tradicional fica molhada de suor e a pele ferve.

Como especialista, especialista em dermatologia Vila Kiiski, Hospital e Centro Médico da Pele Aava.

Este artigo foi publicado na revista Hyvä tervey. Como assinante, você pode ler todas as edições gratuitamente do serviço digilehdet.fi.